猫背矯正について

猫背になると元来の美しいS字の曲線が失われます。

猫背になる原因

人間は頭部の重さに比べて身体の筋肉量が多くなりにくい特徴を有しているので、頭部の重みを楽な状態にすべく背中を丸めやすくなります。

また、猫背は習慣化するとますます背中が丸くなっていきます。年齢を重ねて猫背が進行すると尚一層改善するのが困難になる上、引き起こされる変化も大きくなるため、早い時期から猫背矯正を実行しておくのがポイントです。

そして、若い人に猫背が増えている原因についてはスマートフォンの普及が関係しており、操作時には頭を下向きにしやすいのに加えて、腕を前側に突き出す姿勢になるので猫背になりやすいです。

背中という大きな部分を対象にして行うアプローチなので、猫背を正す事により期待できる効果については多岐にわたり、肩こりと首のこりが解消するのはもとより全身の血液の循環が良好になって冷え性も解消できますし、代謝が良好になって今までよりも痩せやすい身体が得られます。

当院では個々の症状を見極めるために、問診や検査を十分に行い、患者様にベストな施術をご提供いたします。猫背でお悩みの方は、第3なまい接骨院へお気軽にご相談ください。

Ａ．猫背矯正は、専用のポールを使用し丸くなった背中や前に出た首、巻き肩などを整え、正しい姿勢へ導く施術です。
当院では無理に強い力を加えるのではなく、一人ひとりの身体の状態に合わせて施術を行います。

Ａ．施術時間はおおよそ10分程度です。

Ａ．動きやすい服装がおすすめですが、普段着のままでも施術を受けていただけます。スカートや極端に動きにくい服装の場合は、お着替えをご案内できる場合もありますのでお気軽にご相談ください。

Ａ．姿勢のクセを改善するため、初期は週2~3回程度の施術をおすすめしています。
良い姿勢が定着してきたら徐々に間隔を空けながら維持していきます。

Ａ．基本的に強い痛みを伴う施術ではありません。

Ａ．一回の施術で姿勢の変化を実感される方もいらっしゃいます。
ただし、長年の姿勢のクセはすぐに戻ってしまうこともあるため、根本改善には継続的な施術がおすすめです。