ぎっくり腰について

ぎっくり腰ときくと、腰の骨がどうにかなってしまったのではないかと思う人も多いですが、きっかけとなるものは背中の筋肉や筋膜の損傷によるものです。腰に力がいれられずに座り込んでしまうような場合には、肉離れが生じている可能性が高いでしょう。

この時に無理やり動かしたり、発症を繰り返すようなことがあれば、二次的な椎間板の損傷につながる可能性もあるため十分な注意が必要です。

ぎっくり腰の原因って？

ぎっくり腰の主な原因に考えられることは、筋肉が緊張したり疲労がたまっていることが大きな原因です。自分では意識していなくても、筋肉の疲労は毎日起こっているものであり、睡眠や栄養などにより回復を果たします。

しかし運動による負荷がかかったり、悪い姿勢が続くなど腰への負担が続くことで、突然キャパオーバーになってしまうのです。普段から体を鍛えているようなアスリートや若い人でも、激しいスポーツをすると突然ぎっくり腰になる可能性もあるため十分に注意しましょう。

「腰は痛いけど、放っておこう…」「湿布をしていたら治る…」

これらの考えで辛い痛みをごまかしてはいませんか？

ぎっくり腰のお悩みは第3なまい接骨院にお任せください！
当院では、お客様の辛い症状の原因を特定し、最適な施術をご提供させていただきます。皆様のご来院を心よりお待ちしております。

Ａ．重い物を持った時だけでなく、身体の疲労や筋肉の柔軟性低下、姿勢の乱れなどが積み重なって起こることが多いです。
実際には顔を洗おうとした時や靴下を履こうとした時など、些細な動作がきっかけになるケースも少なくありません。

Ａ．状態に合わせて、炎症を悪化させないよう超音波治療を施しながら筋肉や関節の調整を行います。

Ａ．はい、状態を確認したうえで無理のない施術を行います。
ぎっくり腰の急性期は強く揉んだり無理に動かしたりすると悪化する場合があります。当院では炎症の状態を確認しながら超音波治療や鍼灸施術を用いて、その時期に適した施術を行いますのでご安心ください。

Ａ．症状が強い初期は最低週3~4回程度の施術をおすすめしています。
痛みや動きの改善に合わせて施術間隔を調整し、日常生活に支障がない状態を目指します。

Ａ．一回の施術で痛みが軽減し、動きやすくなる方は多くいらっしゃいます。
しかし、ぎっくり腰は痛みが引いても原因が残っている場合があります。再発予防のためにも、症状に合わせて継続的なケアをおすすめしています。